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昨年オークランドマラソン(ハーフ)の時のゼッケン

昨年オークランドマラソン(ハーフ)の時のゼッケン

2007年・2009年にオークランドフルマラソン

を走ったことがあります。エヘン。昨年2013年はハーフマラソンに参加しました。

2007年は歩いてしまって散々な結果、5時間越え。。。リベンジとして参加した2009年は3時間52分というスバラスイ成績!ペースにすると5:30。。えー、早いじゃん、5年前のワタシ。。今回はやっぱり前回よりはいい結果を出したいので、目標は一挙に3時間30分という事にすると、ペースはえっと、えー??4分59秒???いやームリムリ今の自分にはとても無理な数字が。。努力目標としてダイジョウブかなぁ???過去の自分に勝てないかもしれない(寄る年波とも言いますか?トホホ。。)。

今回はGPSウォッチを持って走るので、ペースが目標をクリアできる状況か一目でわかるハズ。。

今日の練習。これ以上早く走れないっ!て感じで行ってきました。。

今日の練習内容

 
これ以上はムリじゃろーマヂで。こんなに早く走り続けられない!

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