２００７年・２００９年にオークランドフルマラソン
を走ったことがあります。エヘン。昨年２０１３年はハーフマラソンに参加しました。
２００７年は歩いてしまって散々な結果、５時間越え。。。リベンジとして参加した２００９年は３時間５２分というスバラスイ成績！ペースにすると５：３０。。えー、早いじゃん、５年前のワタシ。。今回はやっぱり前回よりはいい結果を出したいので、目標は一挙に３時間３０分という事にすると、ペースはえっと、えー？？４分５９秒？？？いやームリムリ今の自分にはとても無理な数字が。。努力目標としてダイジョウブかなぁ？？？過去の自分に勝てないかもしれない（寄る年波とも言いますか？トホホ。。）。
今回はGPSウォッチを持って走るので、ペースが目標をクリアできる状況か一目でわかるハズ。。
今日の練習。これ以上早く走れないっ！て感じで行ってきました。。
今日の練習内容
- Activity: Running
- Distance: 7.5 km
- Duration: 00:37:48
- Average Speed: 11.9 kmh
- Average Pace: 05:02 min/km
- Calories Burned: 520
- Activity Link: http://runkeeper.com/user/kunishibu/activity/358775081
- Start Time: Thu, 22 May 2014 15:32:38
